混合型皮膚臉上長白頭粉刺且擠不出來，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等原因導致。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成白頭粉刺。應注意清潔皮膚，使用溫和的潔面產品。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，導致皮脂排出不暢。可適當使用含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助改善毛囊角化。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌會引發炎癥，加重粉刺。可外用過氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。要保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 5.不良生活習慣：飲食油膩、高糖，長期化妝且卸妝不徹底等。飲食應清淡，注意徹底卸妝和清潔。 總之，白頭粉刺的治療需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

根據你說的情況主要是內分泌失調導致和你的情志環境飲食血熱有關系7晚上11點前一定要休息不吃辛辣刺激的食物多吃新鮮的蔬果注意皮膚的清潔和保濕補水少用霜和粉底多喝溫開水促進排便通暢放松自己不要有工作和生活上的壓力z推薦用（

你好，粉刺是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥，最終導致反復發作.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合針對性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達到徹底痊愈。

粉刺是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥最終導致反復發作.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合針對性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達到徹底痊愈

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系可用冰黃軟膏外涂保持臉部及全身的清潔.