椎間盤突出導致腰部僵硬，通常與髓核突出、纖維環破裂、神經根受壓、局部炎癥、肌肉緊張等有關。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.髓核突出：髓核從椎間盤的破裂處突出，壓迫周圍組織，引起腰部癥狀。可通過臥床休息減輕壓力。
2.纖維環破裂：纖維環結構受損，穩定性下降。日常要注意避免彎腰搬重物，減少腰部損傷。
3.神經根受壓：突出的椎間盤擠壓神經根，產生疼痛和僵硬。可進行牽引治療，緩解受壓。
4.局部炎癥：炎癥刺激加重癥狀。服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥。
5.肌肉緊張：腰部肌肉長期處于緊張狀態。進行按摩、熱敷有助于放松肌肉。
6.康復訓練：如小燕飛、五點支撐等動作，增強腰部肌肉力量。
總之，椎間盤突出引起的腰部僵硬需要綜合治療，并注意日常保養。患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，促進康復。

你好，腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.如保守治療無效，再考慮手術治療。

1,考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的。可能是平時反復彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當的做牽引。近期就避免彎腰負重了。如果保守治療無效的話就要考慮進行手術治療了。

你好，腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,建議，牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.希望對你有幫助

你好，腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴重時需要做微創介入治療。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。