52 歲男性，身體胖但體力不佳，冬季考慮食用別直參。需綜合體質、健康狀況、飲食情況、藥物使用、季節特點等來判斷能否食用及吃法。 1. 體質因素：如果體質偏陽虛，易怕冷、手腳涼，適量食用別直參可能有益。但若是陰虛體質，有口干、煩熱等表現，不建議食用。 2. 健康狀況：若有高血壓、冠心病等慢性疾病，需謹慎，食用前最好咨詢醫生。 3. 飲食情況：日常飲食油膩、重口味者，食用別直參可能加重身體負擔。飲食清淡均衡者，可酌情考慮。 4. 藥物使用：正在服用其他藥物，如抗凝藥、降壓藥等，食用別直參可能影響藥效，需注意。 5. 季節特點：冬季相對適合進補，但也要根據個體差異。 總之，食用別直參前，應充分考慮自身情況。若決定食用，可切片含服、泡水喝或燉湯。但要注意適量，且食用期間密切觀察身體反應，如有不適，及時停止并就醫。

可以用作煲湯或者嚼服