排卵后著床期間拉稀，可能由飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、精神因素等引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當：食用不潔或生冷食物，刺激腸道。
2.腹部著涼：未注意保暖，導致腸道蠕動加快。
3.腸道感染：細菌、病毒等感染腸道。
4.腸道菌群失調：菌群失衡影響腸道功能。
5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響腸道神經。
如果拉稀癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因并治療。

你好，.不要吃太多的酸性食物。產婦易消化不良，酸性食物攝入過多致使內火過旺，影響健康和心情。月子中還是須以清淡口味為主，葷腥應當適度。多吃鈣含量高的食物。對于堅持喂奶的媽媽們來說，分娩后仍然要持續補鈣，否則會影響奶水的質量和自身的健康。

你好，材料：雞心棗（要買紅的雞心棗）產前用熱水（產后用米酒水）280cc做法：用水洗凈紅棗，以刀切開7處，放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置一夜。第二天早上用蒸器蒸之.等沸騰后再用文火蒸一小時吃法：把紅棗取出,去皮去種子,一天之中隨時可食.湯汁可分兩三次,飯后當茶喝.加點冰糖或白蘭地亦可另外，剖腹產

飲食主要是規律，只要飲食規律營養均衡，不偏食挑食就好，但不可能起到減肥的效果。飲食要清淡合理，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝才好，多吃些高蛋白補血氣的食物。飲食要健康均衡不挑食偏食為宜，多吃些含維生素BC多的食物，可以促進消化與吸收保護胃腸的作用。

產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。從產后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。

剖腹產排氣后才可以進食的。剛剛排氣后食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。