大便細(xì)小和腹脹持續(xù)一兩年未治療，可能是由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性病變、腸道占位性病變、精神心理因素等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期進(jìn)食低纖維、高脂肪食物，或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起大便細(xì)小和腹脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等，會(huì)影響腸道正常功能。可通過補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等改善腸道菌群。 3.腸道器質(zhì)性病變：如結(jié)腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，會(huì)使腸道黏膜受損，影響腸道蠕動(dòng)和大便形態(tài)。治療通常包括抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.腸道占位性病變：腸道息肉、腸道腫瘤等，可能阻塞腸道，導(dǎo)致大便變細(xì)和腹脹。需要通過腸鏡等檢查明確，必要時(shí)手術(shù)治療。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等，可能影響腸道神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 如果出現(xiàn)大便細(xì)小和腹脹的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

建議最好去攻醫(yī)院行尿常規(guī)檢查，其次人的身體每天至少需要兩千毫升以上的水，平時(shí)多飲水，是可以預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生。醫(yī)生詢問：

這個(gè)一般要檢查自己的直腸是否正常

這個(gè)一般要檢查自己的直腸是否正常，有可能是直腸有問題引起的醫(yī)生詢問：