小圓型白斑增多且不痛不癢，可能由多種原因引起，如白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等。 1. 白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病。病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、神經精神因素等有關。皮膚損害為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。治療方法包括外用糖皮質激素、鈣調神經磷酸酶抑制劑等，也可進行光療、表皮移植等。 2. 白色糠疹：好發于兒童，也可見于青壯年。病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。皮損為圓形或橢圓形淡白色斑，上覆少量細小鱗屑。一般無需特殊治療，可自行消退。 3. 花斑癬：由馬拉色菌感染表皮角質層引起。皮損初起為以毛孔為中心、邊界清楚的點狀斑疹，逐漸增大至指甲蓋大小，圓形或類圓形，鄰近皮損可相互融合成不規則大片形。治療主要使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 貧血痣：為先天性局限性血管發育缺陷。皮損為單個或多個圓形、卵圓形或不規則形狀的淡白色斑，以摩擦患部時周圍皮膚充血而白斑處不發紅為特點。一般無需治療。 5. 無色素痣：出生或出生后不久發病。損害為局限性淡白色斑，邊緣呈鋸齒狀。一般無需治療，若影響美觀，可考慮表皮移植。 出現小圓型白斑增多且不痛不癢的情況，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據你的描述，你的情況估計為濕疹，一般為過敏引起，引起原因很多，可能和飲食環境有關，和自身體質也有關系。意見建議:可以配合外擦復方氟米松軟膏，力康霜需要堅持治療，一般需要3-5天。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。