查出乙肝小三陽，生活中應(yīng)注意什么
我最近食欲不好，時常惡心，嘔吐，渾身沒勁，臉色發(fā)黃，去醫(yī)院檢查了一下，結(jié)果查出是乙肝小三陽，我很擔(dān)心，想了解一下，乙肝小三陽應(yīng)該注意什么。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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查出乙肝小三陽后，在日常生活中要注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、避免傳染他人、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)理：保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆制品。避免油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于肝臟的修復(fù)和代謝。 3. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4. 避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部 B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，乙肝小三陽患者要重視自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療和復(fù)查，控制病情發(fā)展。
2024-12-25 15:39
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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最好不要抽煙。飲食以清淡為主，帶有刺激性的食品最好不吃。另外動物內(nèi)臟是不可以吃的。其它的同常人一樣就行了，多注意休息。
2015-11-19 16:33
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，乙旰表面抗原是弱陽性，乙肝抗體陽性，核心抗體陽性這個情況就是乙肝小三陽只要肝功能正常,可以不治療,定期復(fù)查即可,日常生活多注意,不飲酒,不勞累,少吃辛辣等刺激食物.
2015-11-19 13:42
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，乙肝小三陽在飲食上，需要以清淡為主，每天多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣油膩的食物，每天做一定量的運動，不熬夜，不抽煙喝酒。
2015-11-19 08:01
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