左腳大拇指骨折石膏固定后，飲食上要均衡營養，避免食用不利于恢復的食物。行走方面要謹慎，避免錯誤的方式影響恢復，如跳著走、腳跟點地走。 1. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，有助于傷口愈合和組織修復。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能增強免疫力，促進恢復。補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮，利于骨骼生長。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒，以防引起炎癥反應。減少油膩食物的攝入，如油炸食品，避免消化不良。 2. 行走：石膏固定期間不建議跳著走，可能會導致身體重心不穩，增加摔倒和受傷的風險。也不建議腳跟點地走，會影響骨折部位的固定和愈合。在石膏未拆除前，盡量依靠拐杖等輔助工具，患肢避免負重。 總之，左腳大拇指骨折石膏固定后，要注意飲食的合理搭配，為恢復提供充足的營養。行走時遵循醫生建議，采取正確的方式，以促進骨折的良好愈合。

你好，你打石膏多長時間了啊？骨折以后飲食上我認為正常的飲食就可以的！不必去刻意的補充什么！小孩的愈合是很快的！時間長了的話，你可以左腳慢慢的行走的！但是盡量的不要讓你的左腳大拇指活動的！石膏是起到固定作用的！活動了，也就失去意義了！