遺尿可能由多種原因引起，如睡眠過深、精神壓力、泌尿系統疾病、神經系統問題、遺傳因素等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、心理治療等。 1.睡眠過深：保持規律作息，睡前避免過度興奮和飲水。睡前排空膀胱，養成良好的排尿習慣。 2.精神壓力：學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。必要時尋求心理咨詢幫助。 3.泌尿系統疾?。喝缒虻姥?、膀胱炎等，需進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 4.神經系統問題：可能需要進一步檢查，明確病因。 5.遺傳因素：這種情況較為復雜，可能需要綜合多種治療方法。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用去氨加壓素、奧昔布寧、丙咪嗪等藥物，但務必遵醫囑。 遺尿雖然會給生活帶來困擾，但通過積極治療和調整生活方式，多數情況可以得到改善。建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。

建議檢查腰椎，排除隱性脊柱裂引起，注意生活規律，定時排便。

注意白天不要過于勞累，否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的，當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分。減少夜間尿量，并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便。

首先應查明致病原因，以便對癥治療。

一、是經常發作嗎，還是休息不好，太累時容易發生？二、檢查下腰骶椎等。