坐月子時胯疼得厲害，可能是由多種原因造成的，如骨盆韌帶松弛、姿勢不良、缺鈣、盆腔炎癥、腰椎間盤突出等。 1.骨盆韌帶松弛：女性在孕期和分娩過程中，骨盆韌帶會受到拉伸，產(chǎn)后未能及時恢復(fù)正常的緊張度，容易導(dǎo)致胯疼。 2.姿勢不良：坐月子期間長時間臥床或坐姿不正確，可能壓迫胯部肌肉和神經(jīng)，引發(fā)疼痛。 3.缺鈣：產(chǎn)后身體對鈣的需求增加，如果飲食中鈣攝入不足，會導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉痙攣和疼痛，包括胯部。 4.盆腔炎癥：產(chǎn)后身體抵抗力下降，若發(fā)生盆腔感染，炎癥刺激可導(dǎo)致胯部疼痛。 5.腰椎間盤突出：懷孕和分娩可能加重腰椎間盤的負擔(dān)，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起胯部放射性疼痛。 總之，坐月子時胯疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你描述的癥狀，我認為及時的保養(yǎng)休息很重要，可能還是恢復(fù)不好，及時的休息

產(chǎn)后婦女失血過多，耗傷精血，使精血虧虛，經(jīng)脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)而致身體疼痛。1、建議經(jīng)常按摩，使通經(jīng)活絡(luò)，緩解疼痛。2、避風(fēng)寒，注意保暖，加強鍛煉。