頭發(fā)熱損傷掉發(fā)可通過(guò)改善護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療及保持良好生活習(xí)慣等方法改善。 1.改善護(hù)理：減少使用高溫美發(fā)工具，選擇溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，避免頻繁燙染。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.藥物治療：外用米諾地爾溶液，有助于促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)；口服非那雄胺片（僅限男性），可抑制脫發(fā)。 4.物理治療：如激光治療，能刺激毛囊，改善頭皮血液循環(huán)。 5.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，適度運(yùn)動(dòng)。 頭發(fā)熱損傷掉發(fā)需要綜合調(diào)理，持之以恒。如果掉發(fā)嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

現(xiàn)在植過(guò)頭發(fā)的人已經(jīng)很多了，英格蘭球星魯尼就曾經(jīng)接受植發(fā)手術(shù)，并且取得了完美的效果，韓國(guó)總統(tǒng)李明博也做過(guò)植發(fā)手術(shù)，植發(fā)效果是得到世界證明的種植頭發(fā)，是將脫發(fā)患者自身后枕部健康的毛囊組織使用精密的取發(fā)器械提取出來(lái)，經(jīng)過(guò)特殊的處理之后，由植發(fā)醫(yī)生按頭發(fā)自然生長(zhǎng)方向進(jìn)行合理種植，這樣植入的毛囊重新建立血運(yùn)關(guān)系之后，就會(huì)長(zhǎng)出新的頭發(fā)。目前國(guó)際上認(rèn)為種植頭發(fā)是治療脫發(fā)最有效的方法。