打飛機，即自慰，適度情況下一般無害，但過度可能會帶來一些不良影響。比如身體疲勞、心理負擔、生殖系統問題等。 1. 身體疲勞：自慰過程中會消耗一定的體力和精力，過度自慰容易導致身體疲勞，出現頭暈、困倦的癥狀。 2. 心理負擔：頻繁自慰可能會產生心理壓力，如焦慮、內疚等，影響精神狀態。 3. 生殖系統問題：長期過度自慰可能引發前列腺炎、精囊炎等疾病，影響身體健康。 4. 神經衰弱：頻繁自慰可能導致神經功能紊亂，引起頭暈、乏力、失眠等。 5. 影響性功能：過度自慰可能會使性敏感度降低，導致性功能障礙。 總之，自慰本身并非完全有害，但要注意適度。如果出現因自慰導致的身體不適，應及時調整生活習慣，必要時尋求醫生的幫助。

你好，就您的年齡來看，現在正處于青春發育期，這樣的話，建議您不要養成自慰的習慣，這對您的生長發育不利，您的這種年齡自慰或者頻繁的自慰對身體是有害的，您好，建議您最好戒除自慰的習慣，這對您的健康和生長發育不利，希望我的回答能幫到您。

你好，根據你的描述，你是在一些網站上看到了手淫是沒有害處的，的確本來是沒有什么害處的，但是什么事情都不能太過分，如果每星期超過2次的話還是不好的，尤其是發育的時候。你才16歲的話建議不要手淫，手淫超過每星期2次的話對生長發育以及大腦等都是不利的，因為手淫射精后會導致鋅元素的流失，如果流失了的話大腦就會缺少這種“智力元素”而導致乏力、不舒服等感覺，。而且手淫過多對以后你的性生活等都是不利的，建議戒除手淫。祝你健康