脾胃虛寒者并非無蔬菜水果可吃，可選擇溫熱性、平性的果蔬，注意食用方式和量，必要時結合調理脾胃的方法，以及適當運動等。 1. 果蔬選擇：如蘋果、荔枝、龍眼、南瓜等，性質較溫和，適量食用一般無大礙。 2. 食用方式：盡量避免生食，可煮熟或蒸熟后食用，減輕對脾胃的刺激。 3. 調理脾胃：服用理中丸、小建中湯等中藥方劑，需在醫生指導下用藥。 4. 飲食規律：定時定量，少吃多餐，避免暴飲暴食。 5. 適當運動：如散步、太極拳等，促進脾胃運化。 脾胃虛寒者只要合理選擇蔬菜水果，注意飲食和生活習慣，是能夠保證營養攝入且不影響健康的。

你好，這應該不會有太大的影響的，注意一下平時的飲食，可以使用一些中藥調理。

腹脹腹滿，食欲差，乏力怕冷，受涼或吃油膩食物易犯病，舌淡苔白。具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。