常年易感冒且伴有多種不適癥狀，可能與體質(zhì)虛弱、氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通、代謝失調(diào)、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛弱：身體抵抗力差，容易受到外邪侵襲。可通過適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，影響身體各部位的滋養(yǎng)。可食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3. 經(jīng)絡(luò)不通：經(jīng)絡(luò)阻塞，導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻。可進(jìn)行針灸、按摩等疏通經(jīng)絡(luò)。 4. 代謝失調(diào)：體內(nèi)代謝紊亂，影響身體的正常功能。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 生活習(xí)慣：長期不良的生活習(xí)慣，如飲食不均衡、缺乏鍛煉等，加重身體不適。應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 6. 環(huán)境因素：長期處于不適宜的環(huán)境中，也會(huì)影響健康。要注意保暖，避免著涼。 綜合以上因素，建議先改善生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，可尋求中醫(yī)的系統(tǒng)調(diào)理，但具體用藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，由專業(yè)中醫(yī)辨證論治后開具。

由病毒、混合感染或變態(tài)反應(yīng)引起的上呼吸道卡他性疾病;表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適及畏寒、低熱等局部和全身癥狀。取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。

您好，是抵抗力低，可以考慮是注射免疫球蛋白預(yù)防感冒,