人流手術后想要盡快恢復身體，需要從休息、飲食、衛生、心理、復查等方面多加注意。 1.休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.心理：調整好心態，避免焦慮和抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復查：術后 2 周左右應到醫院復查，檢查子宮恢復情況，以及是否有殘留或感染等問題。 總之，人流手術后的護理至關重要，認真做好以上各方面，有助于身體盡快恢復，減少對未來生育的影響。

你好，人流手術后需要休息2周，少看報紙及電視。而且要適當的臥床休息，不做重體力勞動。1個月內禁止夫妻生活，以防感染。如果有發熱、腹痛或分泌物有異常氣味，要及時復診。