跑步壓腿后左膝關節下內側酸痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、韌帶損傷、關節炎癥、運動過度、局部受寒等。 1. 肌肉拉傷：跑步壓腿時用力不當可能導致肌肉纖維撕裂，引起酸痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 韌帶損傷：過度拉伸可能造成韌帶損傷，出現疼痛。輕度損傷可通過休息和理療恢復，嚴重時可能需要手術。 3. 關節炎癥：長期運動可能引發關節炎，導致關節疼痛。需減少活動，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行關節腔注射治療。 4. 運動過度：運動量超出身體承受范圍，肌肉疲勞產生酸痛。應適當減少運動，保證充足休息。 5. 局部受寒：受寒會使血管收縮，肌肉痙攣，加重酸痛感。注意保暖，可進行熱敷。 總之，出現這種情況應先停止可能加重癥狀的運動，注意休息和保暖。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這樣的情況可能是由于關節的積液導致的這樣的情況您最好去醫院檢查一下的，看看您的情況是不是由于積液引起的