14 歲腋下開始長毛通常是正常的生理現象。這是由于青春期身體發育，激素水平變化所致。一般無需特殊處理，如果覺得影響美觀，可通過合理的方法解決。主要包括正確認識、保持衛生、選擇合適衣物、使用脫毛產品、激光脫毛等。 1. 正確認識：青春期身體發育會出現各種變化，腋下長毛是正常的，不必過于焦慮。 2. 保持衛生：每天清潔腋下，防止細菌滋生，減少異味。 3. 選擇合適衣物：穿寬松、透氣的衣服，避免摩擦刺激腋下皮膚。 4. 使用脫毛產品：如脫毛膏、蜜蠟脫毛等，但要注意產品可能引起的過敏反應。 5. 激光脫毛：若想長期脫毛，可在成年后考慮激光脫毛，但需選擇正規機構。 總之，14 歲腋下長毛是正常的，要以平和的心態對待。如果對其處理，應選擇安全、合適的方法，切勿盲目操作。

問題分析：很高興為您解答，根據您的描述，您不必過于擔心，是正常的，可能是黑色素不足導致的，沒有影響的。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，注意個人衛生，多清洗，平時多運動。

身上所長的毛統稱體毛，體毛按生長的部位不同而命名不同，但都有一個相同的，就是對身體起一定的保護作用，腋毛有利于分開腋下皮膚使汗水蒸發較快，有利于身體散熱和減少腋下皮膚病的發生。男生、女生都會長腋毛，不同人長的密度和長度各不同，不要有理負擔

其實張毛本來就很正常得一件事只是因為遺傳和自己本身汗毛重淺張多少不同剛開始會覺得很不得進甚至很難看激光脫毛費用大概在1500-3000↑不等，不會有太大影響吧，但最好不要那樣做吧。