青少年調節內分泌失調可考慮補充維生素 B 族、維生素 C、維生素 D、維生素 E 及維生素 A 等。 1. 維生素 B 族：包括維生素 B1、B2、B6 等，能促進新陳代謝，維持神經系統正常功能，有助于改善內分泌失調引起的情緒波動和疲勞。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，能增強免疫力，減輕壓力對身體的影響，從而對內分泌調節起到一定的輔助作用。 3. 維生素 D：參與鈣磷代謝，對維持激素平衡有重要意義，缺乏可能影響內分泌系統。 4. 維生素 E：有抗氧化和保護細胞的作用，有助于維持內分泌系統的穩定。 5. 維生素 A：對生殖系統的正常發育和功能維持有一定作用，缺乏可能導致內分泌紊亂。 總之，青少年在補充這些維生素時，應首先通過均衡飲食獲取，如多吃新鮮蔬菜、水果、堅果等。若飲食無法滿足需求，可在醫生指導下適當補充。但不能單純依靠維生素來調節內分泌失調，還需保持良好的生活習慣。

你好人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。建議男性和女性都可能出現內分泌失調。想快的話可以是有一些國外的生理保健品，像美國的姐舒艾魯婭，日本的資生堂，雖然效果好，但是價錢也不菲，當然也可以慢慢調理吃益母草合劑或烏雞白鳳丸，補充營養，服用大豆卵磷脂。這些都是沒什么副作用的

你好，這個一般考慮是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議您可以內服抗生素，常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時的調養，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復！

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.