經常漲肚、感覺有氣、常排氣且漲得厲害，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調、腹部著涼等原因引起的。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，會導致胃腸負擔加重，引起腹脹。應調整飲食結構，規律進食，少吃產氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收，在腸道內發酵產氣。可遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片等促進胃腸蠕動和消化。 3. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需明確病因，針對性治療，如胃炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊等。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，產氣增多。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 5. 腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道，影響其正常功能。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 經常漲肚應引起重視，調整生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行規范治療。

您好，可以服用胃康靈膠囊和西沙必利片以及二甲硅油片看看，另外不能吃辛辣刺激性食物飲食方面需要少食多餐和多活動鍛煉，食物要選富有營養，易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白，維生素多的食物

你好，根據你的情況一般可能是由于胃腸氣滯所致的情況的建議積極明確診斷，辨證用藥的，積極治療建議可以吃點順氣丸等治療的