避免皮膚過敏可從遠(yuǎn)離過敏原、注意皮膚護(hù)理、合理飲食、保持良好生活習(xí)慣、增強(qiáng)自身免疫力等方面入手。 1. 遠(yuǎn)離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量減少接觸。出門佩戴口罩，定期清潔家居，減少塵螨滋生。 2. 注意皮膚護(hù)理：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免過度清潔和頻繁更換護(hù)膚品。注意防曬，避免皮膚受到紫外線損傷。 3. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鮮、芒果、堅(jiān)果等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持心情舒暢。 5. 增強(qiáng)自身免疫力：通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、接種疫苗等方式提高身體免疫力，降低過敏發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防皮膚過敏需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，考慮過敏所致，拿一塊生姜,把它切片,然后擦在患處，可以除濕止癢。提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下，建議忌煙酒辛辣，少吃魚蝦、牛羊肉等，保持大便通暢，勤換床單、注意衛(wèi)生。

從患者敘述的情況來(lái)看，患者得的可能是蕁麻疹。蕁麻疹是俗稱“風(fēng)疹塊”是由于皮膚、黏膜小血管反應(yīng)性擴(kuò)張及滲透性增加而產(chǎn)生的一種局限性水腫反應(yīng)。臨床上以皮膚、粘膜的局限性、暫時(shí)性、瘙癢性潮紅斑和風(fēng)團(tuán)為特征。建議患者去醫(yī)院做個(gè)過敏原檢查，看看還有哪些物質(zhì)對(duì)患者過敏，在以后生活中盡量與之少接觸。局部外搽止癢液、爐甘石洗劑止癢。口服抗組胺藥，首選第二代（氯雷他定，賽庚啶），等病情控制后，再維持3個(gè)月。