腎結石患者飲食應注意哪些方面
平時比較喜歡運動,但最近一次運動過后回來,一側腰部很痛,痛的都睡不著覺,于是家人帶著去看醫生了,醫生說是腎結石的癥狀,平時的飲食要多注意,想知道腎結石患者在飲食方面要注意什么
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腎結石患者在飲食方面需要注意的事項較多,包括控制鈣的攝入、限制草酸的攝取、增加飲水量、控制嘌呤攝入、少吃鹽等。 1.控制鈣的攝入:并非完全禁止攝入鈣,而是要合理控制。可適量食用富含鈣的食物,如低脂乳制品。避免過量攝入高鈣食物,如鈣片、高鈣奶等。 2.限制草酸的攝取:減少食用含草酸豐富的食物,如菠菜、莧菜、竹筍等。食用前可先焯水,降低草酸含量。 3.增加飲水量:每天至少喝 2000 毫升的水,有助于稀釋尿液,促進小結石排出。 4.控制嘌呤攝入:少吃高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等,以降低尿酸水平,減少尿酸結石形成。 5.少吃鹽:飲食應清淡,減少鹽的攝入,避免食用腌制食品。 6.避免高糖食物:如糖果、飲料等,高糖飲食會增加患腎結石的風險。 7.避免高蛋白食物:過量攝入蛋白質會增加尿鈣的排泄,如肉類、蛋類等應適量食用。 總之,腎結石患者要養成良好的飲食習慣,合理搭配飲食,有助于控制病情和預防結石復發。但飲食調整不能替代專業治療,若發現腎結石,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-25 14:19
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,減少草酸的攝取,菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。減少鈉攝取,食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
2015-11-20 02:57
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