產(chǎn)后腰椎肩膀輕度膨出的治療，需綜合考慮多種因素，包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時的手術(shù)治療等。 1.改變生活習(xí)慣：避免長時間彎腰或久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）可緩解肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺）對神經(jīng)損傷有一定修復(fù)作用。但用藥均需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進行腰部和頸部的伸展運動、核心肌群訓(xùn)練等，增強肌肉力量。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術(shù)等。 產(chǎn)后腰椎肩膀輕度膨出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，并在治療過程中保持耐心和積極的心態(tài)。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當(dāng)于一個微動關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛等。患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。祝早日康復(fù)

你好，根據(jù)你的疾病往往是和腰椎間盤膨出、頸椎病、坐骨神經(jīng)痛的疾病有關(guān)的。此種情況往往是可以采用消炎止痛藥物、中藥、理療、按摩等治療一下的。往往是可改善的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼。