總是想睡覺可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦血管疾病等。 1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規律會導致睡眠時長和質量不足，使得身體和大腦無法得到充分休息，從而容易困倦。 2.貧血：體內血紅蛋白含量降低，氧氣運輸能力減弱，身體各器官包括大腦缺氧，引起疲勞和嗜睡。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體機能下降，表現為乏力、嗜睡、怕冷等。 4.抑郁癥：患者常感到情緒低落、缺乏動力，對事物失去興趣，同時伴有睡眠過多或過少的癥狀。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環，導致大腦供血供氧不足，出現嗜睡、頭暈等癥狀。 總之，總是想睡覺可能是身體發出的警示信號，如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

孩子平時晚上睡眠怎么樣呢，要保證充足的睡眠的，不要用眼過度了，營養要全面，適當補充鈣鋅觀察