孩子食欲不佳可能由多種原因導致，如飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習慣不良：孩子經常吃零食或飲食不規律，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律進餐時間。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致厭食。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含鋅和鐵的食物。必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3. 消化不良：胃腸功能弱，食物堆積難以消化。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。也可服用健胃消食片等藥物。 4. 心理因素：學習壓力大、情緒不好等可能影響食欲。家長要多關心孩子，營造輕松愉快的就餐環境。 5. 疾病影響：如胃炎、腸炎等。需及時就醫，明確診斷，針對性治療。 孩子長期厭食不長個，家長要引起重視，調整孩子的生活習慣和飲食結構。若情況無改善，應及時帶孩子到正規醫院就診。

你好，孩子厭食，家長可以把飯菜宜多樣化，講究食物的色香味，以促進孩子的食欲。遵照“胃以喜為補”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導開胃，可暫時不考慮營養價值，待其食欲增進后，再按營養的需求供給食物。