痛風是一種由于尿酸代謝異常導致尿酸鹽沉積在關節(jié)等部位引起的疾病。緩解痛風手腕腫痛，需綜合考慮飲食控制、藥物治療、生活方式調整、定期檢查以及避免誘因等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如依托考昔，秋水仙堿，以及降尿酸藥如別嘌醇、非布司他等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 生活方式調整：保持充足睡眠，適量運動，避免勞累和關節(jié)受傷。 4. 定期檢查：監(jiān)測血尿酸水平，以便調整治療方案。 5. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，避免突然受涼。 總之，痛風患者需要長期管理，患者應積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，以控制病情，減輕疼痛。

你好是不可以相信保健品的建議服用芬必得膠囊治療避免受涼

健康指導：痛風多是由于飲食不科學所造成的，因此建議您首先應該從飲食中調整，建議你在日常的飲食中要少吃含蛋白質過多的食品，要少吃黃豆，豆?jié){，豆腐，腐竹等食品，應該多吃含b族維生素較豐富的蔬菜，如芹菜，絲瓜等食物。

健康指導：痛風是一種與飲食密切相關的疾病，過去曾被認為是“酒肉病”、“富貴病”。現代醫(yī)學證明，它是由嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率與飲食高蛋白有關，營養(yǎng)學上稱之為限制嘌呤飲食。一旦發(fā)生痛風，就要管住自己的嘴巴，在合理的痛風飲食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，多吃堿性食品，像茄子，白菜等。

您的情況多見吃了過多肉類、喝酒、尿酸代謝不好等問題導致的痛風，反復多見用藥不到位、疾病加重等問題引起。建議平時少吃肉類，青菜為主，不要喝酒刺激尿酸生成加重病情，同時藥物促進尿酸排泄止痛等治療如：痛痹消、苯溴馬隆。保健品作用不大，無需使用。