月經推遲 3 天且小腹發脹，可能由以下因素導致：懷孕、內分泌失調、婦科疾病、精神因素、生活習慣改變。 1. 懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕可能導致月經推遲和小腹發脹。懷孕后體內激素水平變化，子宮逐漸增大，可能引起這些癥狀。 2. 內分泌失調：長期熬夜、壓力過大、過度節食等，可能導致體內激素分泌失衡，影響月經周期，出現月經推遲和小腹不適。 3. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激可能引起月經異常和小腹發脹。 4. 精神因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響月經。 5. 生活習慣改變：環境變化、劇烈運動、飲食不規律等，都可能影響月經規律。 如果月經推遲時間較長或小腹發脹癥狀加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如血HCG 檢測、B 超檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

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