很小就耳聾 95 分貝，飲食上如何改善？
很小就發(fā)現(xiàn)耳聾95分貝是不是能經(jīng)常吃些什么飲食，對(duì)他身體或耳聾會(huì)好些.。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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很小就耳聾 95 分貝，可通過飲食調(diào)理來輔助改善。飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證每日攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體正常代謝。 2. 富含維生素食物：多吃富含維生素 A、B 族、C、E 的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)耳部細(xì)胞。 3. 礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵等礦物質(zhì)，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、豆類等，對(duì)耳部功能有一定益處。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重耳部炎癥。 5. 控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品和動(dòng)物脂肪，以防血脂升高影響耳部血液循環(huán)。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類等，有助于身體修復(fù)和維持正常功能。 總之，飲食調(diào)理雖不能直接治愈耳聾，但對(duì)身體整體健康和耳部功能的維持有一定幫助。同時(shí)，還需定期進(jìn)行耳部檢查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-12-25 17:23
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)病史考慮可能為先天性耳聾，該病飲食治療無效，為先天性疾病，建議到耳鼻喉科權(quán)威醫(yī)院就診。
2015-11-20 01:06
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好這個(gè)情況的話建議你使用活血營養(yǎng)神經(jīng)還有改善循環(huán)的藥物聯(lián)合治療的注意休息！這個(gè)時(shí)間對(duì)耳聾沒有好的辦法的
2015-11-19 18:55
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