睪丸疼痛可能由多種原因引起，如炎癥、扭轉、精索靜脈曲張、外傷、腫瘤等。自我檢查睪丸可從大小、形狀、質地、有無腫塊、疼痛情況等方面入手。 1.大小：正常睪丸大小約為雞蛋黃大小，兩側基本對稱。若明顯增大或縮小，可能存在問題。 2.形狀：正常睪丸呈橢圓形，表面光滑。若形狀不規則，要警惕。 3.質地：正常睪丸質地堅韌且有彈性。質地過硬或過軟都可能是異常。 4.有無腫塊：仔細觸摸，看是否有結節、腫塊，質地如何。 5.疼痛情況：注意疼痛是持續還是間歇，疼痛程度有無變化。 6.位置：睪丸位置是否正常，有無隱睪或異位。 自我檢查睪丸只能作為初步判斷，若發現異常或疼痛持續不緩解，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行詳細檢查，以便明確病因，采取相應的治療措施。

你好，通常在洗澡或沖澡的溫水沐浴后，陰囊等外陰部的皮膚會比較松弛，最適合進行睪丸的自我檢查。正確的睪丸自我檢查技巧是雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指也要移動，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。副睪在睪丸后方，質地比較硬一點，容易誤認為腫瘤。如果有腫脹或壓痛的現象，建議您及時。20～40歲的男性，應該固定每個月自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸癌是年輕男性常見的ai癥，及早發現并及時治療的痊愈情況良好。

專家你好，我最近總是感覺睪丸疼，不知道怎么搞的?您說這是怎么回事啊?我想咨詢下如何自我檢查睪丸情況呢?我今年26歲。謝謝。你好，睪丸自查方法：先洗個熱水澡，使陰囊松弛，以便摸到硬塊和異常。1檢查時，雙腳站立，摸摸是否有腫塊或其他異常。正常睪丸呈卵圓形，表面光滑，中等硬度。2用雙手輕輕地按揉每個睪丸，或用手滾動它們。如果發現睪丸上面有腫塊，如米粒大小，且沒有疼痛感，那么這就是不正常的。如果還發現任何浮腫，睪丸形狀發生變化、或者腹股溝有痛感，應該及時就診。