腰椎間盤突出和骨質增生是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長、長期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療如牽引、藥物治療等，手術治療則適用于病情嚴重的情況。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤和椎體發生退變，容易出現突出和增生。 2.長期勞損：長期從事重體力勞動或長時間保持不良姿勢，會增加腰椎間盤的壓力，導致病變。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤和椎體。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，更容易患上此類疾病。 5.不良姿勢：如彎腰駝背、久坐等，會使腰椎受力不均，引發問題。 總之，對于腰椎間盤突出和骨質增生，應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保健，避免病情加重。

對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。

腰椎間盤突出癥是一個多發病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱疼痛時可以口服點鎮痛藥和活血化瘀的藥.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.醫生詢問：

病情分析：腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出癥之名。腰間盤相當于一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，所以醫學界認為腰間盤突出屬“腰腿痛，痹癥”范疇。患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

病情分析：一般需要采用按摩，牽引等方法治療，無效的需要采用硬膜外給藥或是手術的方法治療，才能控制和康復的，