坐著小腿容易發(fā)麻，可能是坐姿不良、腰椎間盤突出、下肢血管病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎等原因引起。 1.坐姿不良：長時間保持不正確的坐姿，壓迫腿部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢和神經(jīng)傳導(dǎo)受阻。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時起身活動。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起腿部麻木。可通過牽引、按摩、針灸等保守治療，嚴重時需手術(shù)。 3.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液供應(yīng)。可服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，必要時手術(shù)治療。 4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時可使用甲鈷胺、依帕司他等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.末梢神經(jīng)炎：多由感染、營養(yǎng)缺乏等引起。需去除病因，補充維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)。 總之，坐著小腿容易發(fā)麻可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況可能是下肢血管受壓引起的，下肢血管受壓導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，可以出現(xiàn)肢體麻木的癥狀。另外注意腰椎有無病變。建議最好到醫(yī)院進一步檢查，然后根據(jù)具體情況進行對癥治療，以免癥狀繼續(xù)加重，希望能夠幫到你。

建議檢查心、腦、血管，主要腦，別讓得了中風，后果很嚴重的，不可大意。飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過多、避免脂肪攝入過多，少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當運動、心情愉快。飲食保護心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，并且營養(yǎng)非常豐富。紅葡萄酒保護心臟好。喝點好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。

你好，這種情況可能是下肢血管受壓引起的，下肢血管受壓導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，可以出現(xiàn)肢體麻木的癥狀。另外注意腰椎有無病變。建議最好到醫(yī)院進一步檢查，然后根據(jù)具體情況進行對癥治療，以免癥狀繼續(xù)加重，希望能夠幫到你。

您好，腿部發(fā)麻的癥狀，多是由于腰椎疾病壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的，因此建議您及時的到醫(yī)院做詳細的檢查，確診是什么疾病后制定治療方案。