皮膚瘙癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如皮膚干燥、過敏、感染、內分泌疾病等。預防和治療皮膚瘙癢的方法包括保持皮膚清潔濕潤、避免接觸過敏原、合理飲食、注意穿著、治療基礎疾病等。 1. 保持皮膚清潔濕潤：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的清潔產品。沐浴后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分。 2. 避免接觸過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，盡量避免接觸。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等易致敏食物。 4. 注意穿著：選擇寬松、柔軟、透氣的衣物，避免穿著化纖、毛織等材質的衣物，減少對皮膚的刺激。 5. 治療基礎疾病：如患有糖尿病、肝膽疾病等，積極治療原發病，有助于緩解皮膚瘙癢。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏等。如果皮膚瘙癢嚴重，還可使用免疫抑制劑如他克莫司軟膏。 總之，預防皮膚瘙癢需要從日常生活的多個方面入手，一旦出現皮膚瘙癢，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。

皮膚瘙癢癥在治療上首先應去除可導致瘙癢的內因，另外，去除外因因素如搔抓、燙洗、大量的皮膚清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物。1、在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。2、冬季要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層，一般不要超過15分鐘。