手生凍瘡出現裂痕、腫脹和關節疼痛，可能是寒冷刺激、血液循環不良、皮膚受損、炎癥反應以及自身保暖不足等原因導致。 1. 寒冷刺激：長時間處于寒冷環境，會使手部血管收縮，影響血液循環，導致凍瘡。應注意保暖，外出時戴手套。 2. 血液循環不良：部分人末梢血液循環較差，易生凍瘡。可通過適度運動，如甩手、搓手，促進血液循環。 3. 皮膚受損：凍瘡導致皮膚屏障功能減弱，出現裂痕。要保持皮膚清潔，涂抹凡士林等護膚品。 4. 炎癥反應：凍瘡會引發局部炎癥，引起腫痛和疼痛。可在醫生指導下使用凍瘡膏、紅霉素軟膏等。 5. 自身保暖不足：穿著過少或未做好手部防護。要增加衣物，尤其在寒冷天氣。 總之，凍瘡需要綜合護理和治療。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。同時，日常要注意手部保暖和防護，預防凍瘡再次發生。

你好，凍瘡可以用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處治療試試的

你好，根據你說的這個情況來看的話應該是有手部受到凍傷所繼發性導致的皮膚的皸裂和水腫，這個也是凍瘡之后皮膚感染的一個病變建議現在的這個癥狀可以吃點黃芪顆粒和丹參片，最關鍵的就是要注意保暖，避免再次的受寒，要多加強運動和鍛煉身體，保持好心態即可