胸前左側(cè)一個(gè)點(diǎn)頻繁疼痛可能由多種原因引起，如肋軟骨炎、胸膜炎、心臟疾病、神經(jīng)官能癥、胃部疾病等。 1.肋軟骨炎：多因病毒感染、勞損等導(dǎo)致，表現(xiàn)為胸前局部疼痛，按壓時(shí)明顯。治療以休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等為主。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜引起疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛等藥物。 3.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時(shí)可出現(xiàn)胸痛。需完善心電圖等檢查，治療包括改善心肌供血，如服用硝酸酯類藥物。 4.神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素導(dǎo)致，疼痛部位不固定。治療以心理調(diào)節(jié)為主，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如舍曲林。 5.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍，疼痛可能放射至胸部。治療需注意飲食，使用抑酸藥如奧美拉唑等。 出現(xiàn)胸前左側(cè)頻繁疼痛應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

其實(shí)這睡眠是個(gè)習(xí)慣.但睡眠時(shí)間不可太少了,你可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理

你好你的情況比較復(fù)雜,一般最好根據(jù)病因治療比較好,建議您最好是到就近醫(yī)院看看中醫(yī)專家的意見這樣治療效果可能更好點(diǎn)謝謝你的支持,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系.