不敢看別人的臉且覺得有人會害自己，可能是社交恐懼癥、妄想癥等精神心理疾病導致，也可能與個人經歷、性格、環境等因素有關。常見的原因包括心理創傷、神經遞質失衡、遺傳因素、不良生活事件、認知偏差等。 1.心理創傷：過去遭受的重大挫折或傷害，如被欺凌、虐待等，可能在內心留下陰影，導致對他人產生恐懼和不信任。 2.神經遞質失衡：大腦中的某些神經遞質，如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，可能影響情緒和認知，引發這類癥狀。 3.遺傳因素：家族中有精神心理疾病患者，可能增加患病風險。 4.不良生活事件：長期處于高壓、緊張的生活狀態，或者遭遇重大變故，如失業、離婚等，容易引發心理問題。 5.認知偏差：對他人和社會持有負面、偏激的看法，影響與他人的正常交往和信任。 出現這種情況應引起重視，及時尋求專業幫助。建議到正規醫院的精神心理科就診，通過專業的評估和治療，改善癥狀，恢復正常的生活和社交功能。

病情分析：對這恐懼癥用中醫的傳統枕療+芳香療法進行治療、現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。