你好，紅棗本身雖具有補(bǔ)血的作用，懷孕期間可以適量多吃一些。但若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，效果是相當(dāng)微弱的，若女性想藉由食物來補(bǔ)血，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。長期、過量服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一天6—7粒足以，而且要蒸或者煮了熟吃，不要吃生的，以免補(bǔ)了血卻還得擔(dān)心減肥問題。以上是我的回答，希望對你有幫助。

可以吃。懷孕期間可以吃紅棗的，不過也不要過量的吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤耍绕涫窃性缙诓荒艹蕴唷?

一般,大棗是補(bǔ)血安神的食物,孕婦吃是有利而無害的這類食物孕婦是都可以吃的是沒問題的,孕婦只要做好孕期檢查就可以了

當(dāng)然可以了,紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,而且作用平和,不會影響懷孕的.懷孕是正常的生理過程，飲食上并沒有明顯的禁忌，而是最好飲食多樣化，水果蔬菜，雞鴨魚肉等等都要攝入到，最好根據(jù)自己的體力勞動(dòng)情況，安排自己的飲食狀況比較合理。祝一切順利！

懷孕是可以吃紅棗的，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

可以吃紅棗。紅棗補(bǔ)血。紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,而且作用平和,不會影響懷孕的。紅棗營養(yǎng)豐富，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素。紅棗含有的維生素c比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高