雙耳聽力下降伴頭暈嘔吐，經治療后，保養可從生活習慣、飲食調整、適當運動、情緒管理、定期復查及合理用藥等方面著手。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免長時間處于噪音環境，減少使用耳機。 2.飲食調整：多吃富含維生素 A、B 族、C 和 E 的食物，如胡蘿卜、菠菜、橘子、堅果等，有助于保護耳部神經和血管。 3.適當運動：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，以免影響病情恢復。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行聽力檢查和相關檢查，及時了解病情變化。 6.合理用藥：在醫生指導下，可考慮服用銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、谷維素片等改善耳部血液循環和營養神經的藥物。但用藥需遵醫囑。 總之，保養需要綜合多方面進行，持之以恒，才能促進病情的進一步改善和恢復。

突發性耳聾主要臨床表現為單側聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。突發性聾治療目前多采用綜合治療的方法，常用的神經營養類藥物有三磷酸腺苷和維生素類等。因其具有改善機體代謝的作用，已經成為治療突發性聾的主要藥物之一。

你好，突發性耳聾的病因有多種，外傷、感染、腫瘤壓迫都有可能引起，發病之后要及時治療，包括病因治療和對癥治療。后期保養要注意避免噪聲環境，藥物方面主要是促進內耳微循環、營養聽神經，可以嘗試理療針灸治療，注意保暖，保持營養均衡。

你好，根據你的描述，你是突發性耳聾，一般常見的病因是病毒感染，前庭窗膜破裂，耳部血管缺血或痙攣等導致。早期一般主張主要治療，后期可以口服營養神經，或擴血管的藥物治療，避免嘈雜的環境工作和生活。