打鼾嚴重可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。治療方法包括改變生活習慣、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機、手術治療等。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。建議控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2. 氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。可通過手術矯正鼻中隔、切除肥大的鼻甲來改善。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，會導致鼻腔通氣不暢。使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、鼻減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液）等藥物治療，緩解炎癥和鼻塞。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。必要時手術切除肥大的扁桃體和腺樣體。 5. 睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道。可嘗試側臥位睡眠。 打鼾嚴重應引起重視，及時就醫，明確病因后選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于減輕打鼾癥狀。

打鼾是健康大敵治療刻不容緩輕者可造成大腦、血液缺氧出現頭痛、頭暈、咽喉干痛、胸悶氣短等影響睡眠質量重者誘發高血壓、腦心病、心率失嘗心肌梗死、心絞痛甚至猝死治療方法很多用治療儀治療就是其中的一種

打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法首先講一般的治療減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一減肥可以縮小氣道阻塞的程度戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎引起咽部水腫狹窄酒可以使肌肉松弛舌根后墜從而加重阻塞此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。