糖尿病應該怎么飲食調節?
我在一年前被查出來患有糖尿病,現在我還是定期會查一下血壓,但一直偏高,我知道糖尿病人對于飲食是需要非常重視的,不能隨便吃東西,這樣很可能造成病情的惡化,不知道我平時飲食上要怎么調節
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回答1
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諶莉媚 主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
三級甲等
中醫外科
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患者您好,糖尿病患者要合理控制總熱量和體重,平衡膳食,選擇多樣化營養合理的食物,均勻攝入谷薯類、蔬菜水果類、魚肉禽蛋乳豆類、油脂類共4大類食品,不偏食哪一種,搭配合理;應主食粗細搭配副食葷素搭配;限制脂肪攝入,適量選用優質蛋白,約1g/(kg·d);維生素、膳食纖維要合理充足;早中午餐各1/3的熱量,兩餐間適量加餐。希望你正確治療,早日康復。
2018-12-20 20:24
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回答6
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,糖尿病患者應注意以下飲食原則:注意原則:1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。 2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。 3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜 5、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物?! ?、烹調宜用植物性油脂?! ?、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。 8、經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等?! ?、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取?! ?0、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。最后,上海解放軍糖尿病直屬診療中心祝您身體健康!
2015-11-20 08:38
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病是一種常見慢性病,是由于體內胰島素相對或絕對缺乏導致的根據你敘述的情況,糖尿病人除要規律服用降糖藥物外,還需要盡量減少含糖食品的攝入,盡量避免暴飲暴食,要少食多餐,積極減輕體重等
2015-11-20 03:56
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回答4
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成龍泉 主治醫師
上海市松江區佘山鎮衛生院
一級
內科
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健康指導:根據提供的信息來看,建議日常飲食杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物,以及精細主食的食用。同時建議日常飲食注意充足的蔬菜、水果食用,主食以全谷類主食為準,滿足人體對維生素群和膳食纖維等的需要。
2015-11-19 13:45
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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健康指導:你好,糖尿病患者應注意以下飲食原則,要避免肥胖,維持理想且合適的體重。定時定量吃飯,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。要少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食要清淡,不要攝入過多食鹽。
2015-11-19 12:39
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:糖尿病患者要“邁開腿,管住嘴”,日常飲食多吃粗雜糧及富含膳食纖維的食物,多吃豆類及豆制品,低糖低脂低膽固醇飲食,戒煙戒酒。多吃干食,少吃粥類,多吃一些綠葉菜。同時還要堅持每天適量的運動。
2015-11-19 12:16
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