五月腿腳仍冰涼甚至感覺骨頭涼，可能是血液循環不良、陽氣不足、內分泌失調、神經病變、下肢血管疾病等原因所致。 1.血液循環不良：長期久坐久站、缺乏運動等，會使下肢血液循環變慢，熱量供應不足。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.陽氣不足：體質虛寒，陽氣不能溫煦肢體。可多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，影響代謝，導致產熱減少。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4.神經病變：糖尿病引起的周圍神經病變，影響感覺和血液循環。要控制血糖，遵醫囑治療。 5.下肢血管疾病：如動脈硬化、血栓等，阻礙血液流通。可能需要藥物治療或手術。 總之，出現這種情況應引起重視，可先嘗試改善生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，腳冰涼的人可能是陽虛體質的表現，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經多吃促進血液循環的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質,脂肪,鐵質也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環,可以使身體循環正常

你好，你的這個情況，應該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內外因交相為患，故見手腳冰涼之癥。你的這個情況，可以服用一些溫陽補腎的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。

這個說明是陽氣不足，脾腎都有問題了。最好是去看下中醫，看下舌脈，開些中藥來吃。溫補脾腎之陽氣。祝健康。，