左小腿遠端脛腓骨粉碎性骨折術后 5 個月，腳踝上勾不到位，可能與多種因素有關，如術后康復時間短、康復方法不當、肌肉力量不足、關節粘連、心理因素等。 1. 術后康復時間短：骨折及手術的創傷較大，5 個月的恢復時間可能不足以使腳踝功能完全恢復，需要繼續堅持康復訓練。 2. 康復方法不當：可能之前的踩地鍛煉方式不夠全面，應增加主動和被動的踝關節屈伸練習，如坐在椅子上，用手輔助腳踝向上勾。 3. 肌肉力量不足：加強小腿肌肉的力量訓練，如進行踮腳尖練習，增強肌肉對腳踝活動的支持。 4. 關節粘連：若存在關節粘連，可通過熱敷、按摩等方式緩解，增加關節活動度。 5. 心理因素：部分患者因擔心疼痛或恢復不佳而不敢充分鍛煉，要樹立信心，克服心理障礙。 總之，腳踝功能的恢復需要耐心和堅持，按照科學的方法進行鍛煉，同時定期復查，根據恢復情況調整鍛煉方案。如果經過一段時間的努力仍無明顯改善，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

你好如片所示內固定的鋼板不會擋住踝關節的活動的是因為踝關節間的軟骨及韌帶受損后沒能恢復導致的才用專業的中藥外敷治療具有活血化瘀消炎止痛通經活絡修復退變受損的軟骨及韌帶等功效療效穩定治愈后無后遺癥等特點如有不明之處手機聯系祝早日康復。

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