腸胃不適、常惡心、嘔吐，有胃潰瘍腸炎病史，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神因素、遺傳因素等引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，會加重腸胃負擔，導致癥狀發作。應保持清淡飲食，規律進食。 2. 幽門螺桿菌感染：這是胃潰瘍和腸炎的常見病因。需通過相關檢查確診，然后進行四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能損傷胃腸道黏膜。應在醫生指導下調整用藥。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸胃功能。要學會調節情緒，保持良好心態。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更容易患上胃腸道疾病。 總之，出現腸胃不適等癥狀且有胃潰瘍腸炎病史，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并注意調整生活方式。

禁忌辛辣硬食物和煙酒

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確,和腹部b超檢查看看肝膽.現在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.建議在當地醫生指導下采用胃炎四聯療法：最常用的四聯療法如下：藥物組合,劑量和用法：（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環素500mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克.每日2次任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）,7~14日為一療程.一療程結束后,要繼續單獨服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前.注意阿莫西林要皮試啊.這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護胃黏膜.堅持服用.防止復發.一定要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.疼痛時加上654-2.久治不愈,復發原因多數是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時患病的現象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.

應避免精神緊張,戒煙,適量限制飲酒,盡量不服用對胃有刺激的藥物,積極治療慢性扁桃體炎,副鼻竇炎,齲齒及咽喉部感染灶；慢性淺表性胃炎患者飲食宜清淡,有規律,定時定量,避免過酸,過辣,生冷及粗糙食物.另外,藥物建議尊醫囑可服用思密達,三鉀二枸櫞酸鉍鹽等等

一定要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.