咽腔紅潤(rùn)，雙側(cè)扁桃體 1 度腫大且表面粗糙不平，睡沉打鼾并有點(diǎn)喘不上氣，可能由多種原因引起，如炎癥感染、扁桃體肥大、腺樣體肥大、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)取?1. 炎癥感染：細(xì)菌或病毒感染可致扁桃體發(fā)炎腫大。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，或抗病毒藥物如利巴韋林。同時(shí)注意休息，多喝水。 2. 扁桃體肥大：長(zhǎng)期反復(fù)炎癥刺激或生理性肥大。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)切除扁桃體。 3. 腺樣體肥大：堵塞氣道。可先保守治療，如使用鼻噴激素糠酸莫米松鼻噴霧劑。若無(wú)效，考慮手術(shù)。 4. 肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道。要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 5. 睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。