左后背第六肋骨骨質斷裂一個月，骨斷端對位線良好。治療需綜合考慮固定、藥物、康復訓練、飲食及復查等。 1.固定：繼續保持胸廓的相對穩定，避免劇烈運動和外力撞擊，防止骨折端移位。 2.藥物：除了已服用的骨折挫傷膠囊，還可使用仙靈骨葆膠囊促進骨折愈合，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，傷科接骨片幫助續筋接骨。但用藥務必遵醫囑。 3.康復訓練：在醫生指導下進行適度的呼吸功能訓練，如深呼吸、緩慢呼氣等，增強肺部功能。 4.飲食：增加富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折恢復。 5.復查：定期復查 X 線，觀察骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 總之，肋骨骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生建議，積極配合治療，注意休息和營養，促進骨折盡快愈合。

你好，可以中藥接骨散外敷或者八仙接骨寶治療.可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。

骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以后，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進愈合，尤其重要。