后背酸痛刺痛確診肩背筋膜炎,原因與應對措施?
最近后背`(胸腔后).有酸痛,刺痛感.去醫院檢查說是肩背筋膜炎!我從3年前就一直基本上每天做100個仰臥起坐和俯臥撐.我目前的工作是保安,久站久坐.!還是硬凳子.我一靠凳子后背就疼.現在只是偶爾的悲痛一下.馬上就好了.
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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后背出現酸痛、刺痛,確診為肩背筋膜炎,可能與長期運動、工作姿勢、肌肉勞損、炎癥刺激、免疫因素等有關。 1. 長期運動:每天做大量仰臥起坐和俯臥撐,可能導致肩背部肌肉過度使用和損傷,引發筋膜炎。 2. 工作姿勢:保安工作久站久坐,且凳子硬,不良姿勢會加重肩背部肌肉負擔。 3. 肌肉勞損:長期的肌肉緊張和勞累,容易使肌肉和筋膜出現微小損傷,積累形成炎癥。 4. 炎癥刺激:局部的無菌性炎癥反應,會導致筋膜組織水腫、滲出,引起疼痛。 5. 免疫因素:自身免疫功能異常,可能參與筋膜炎的發生發展。 總之,肩背筋膜炎的發生是多種因素共同作用的結果。患者應注意休息,避免過度勞累,可在醫生指導下進行物理治療、藥物治療等。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-12-26 00:53
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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找有經驗的針刀醫生做針刀,一般1--2次治愈。
2015-11-20 05:08
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你現在的情況那么一次就治愈的確可能比較困難的,一般是可以多次進行小針刀或者局部封閉治療另外建議可以用中藥藥酒,藥材是當歸,丹參,五靈脂,延胡索一起配藥幫助活血消腫止痛
2015-11-20 03:41
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好肌筋膜炎的情況,這個疾病潮濕、寒冷的氣候環境,久坐,慢性的勞損是最多見的原因,治療首先找出病因,并積極的去處,藥物治療:現在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治療都可以,另外配合活血化瘀的藥物聯合治療,例如復方丹參片,舒筋活血片等,還有局部的按摩針灸,配合理療很有幫助,用神燈照射,或者是炒大鹽熱敷都可以
2015-11-19 15:34
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,你的情況屬于局部無菌性炎癥引起的癥狀,一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的,你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,建議積極到醫院進行局部封閉治療,近期不要做激烈運動的,可以治愈的,祝你健康
2015-11-19 13:52
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