腳筋拉傷后出現(xiàn)腳跟疼痛、肌肉無力，不一定就是運(yùn)動神經(jīng)損傷，還可能是拉傷未愈、炎癥刺激、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)缺乏等原因。要明確診斷，需綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查。 1.拉傷未愈：腳筋拉傷后如果沒有得到充分的休息和治療，損傷可能持續(xù)存在，導(dǎo)致疼痛和肌肉無力。 2.炎癥刺激：拉傷部位可能發(fā)生炎癥，炎癥因子刺激周圍組織，引起疼痛和功能障礙。 3.肌肉疲勞：受傷后活動減少，肌肉力量下降，容易出現(xiàn)疲勞感。 4.神經(jīng)受壓：周圍組織腫脹或增生，可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致無力。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、B 族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響肌肉和神經(jīng)的功能。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如肌電圖、磁共振等，以明確原因。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定治療方案。治療方法可能包括休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬等，但需遵醫(yī)囑）等。多數(shù)情況下，經(jīng)過合理治療和康復(fù)訓(xùn)練，癥狀可以得到改善和恢復(fù)。但如果損傷嚴(yán)重或延誤治療，恢復(fù)可能會比較困難。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.

檢查看骨頭和韌帶有無損傷斷裂,韌帶的斷裂可以用活動看出,韌帶斷裂,活動活動是受限,如果韌帶斷裂嚴(yán)重,就更明顯,腫也是一樣,活動后更腫

你好：可以內(nèi)服活血化瘀.通經(jīng)活絡(luò)的中藥,每天兩次以上熱敷,每次不少于15分鐘效果不錯,祝早日康復(fù)!

你好，根據(jù)你說的情況，你的問題應(yīng)該是劇烈運(yùn)動造成的肌肉韌帶損傷，不嚴(yán)重的話，可以在家自己處理的。像你的情況如果是損傷在24小時，可以冷敷減輕疼痛，服藥的話，可以服用舒筋活血片或者三七傷藥片治療，最好24小時以后，按摩、熱敷患處，促進(jìn)疼痛緩解。一般3-5天就可以痊愈的。