人流術后飲食要注重營養補充，包括蛋白質、水分、維生素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.蛋白質：多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品，增強抵抗力。
2.水分：及時補充，減少出汗導致的水分蒸發。
3.維生素：多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素C、B1、B2等。
4.主食：選擇易消化的主食，如米粥、面條。
5.其他：適量攝入紅棗、桂圓等，補氣血。
人流術后合理飲食有助于身體恢復，要注意飲食均衡和多樣化。

人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘

你好，人流后應補充蛋白質，人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制等。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。

你好，你懷孕多久流產的？一般情況下，流產后一個月以內是不能同房的，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要碰涼水，可以喝點雞湯、骨頭湯，注意一周后到醫院復查的。

你好：人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫院進行復診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物

您好，希望我的回答對您有所幫助，首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。