你好，可以去除黑眼圈的方法其實是有很多種的。不過想要從根本上去除黑眼圈的話，還是需要從根源著手。很多時候，人們之所以會有黑眼圈都是因為飲食不當(dāng)和生活不規(guī)律而造成了。所以說，想要去除黑眼圈，就一定要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，平常的時候飲食要以清淡為主，同時還要注意保持充足的睡眠。

怎么消除黑眼圈，黑眼圈怎么去除：土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。黑眼圈怎么去除：蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。

我收集了一些去除黑眼圈的方法，不妨試試1.按摩法黑眼圈——增進血液循環(huán)黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養(yǎng)不良，缺乏運動、血液循環(huán)不良等，也有可能因皮膚較薄，引致沉淀的黑色素浮現(xiàn)，但不管是什么導(dǎo)致的黑眼圈，都令你看起來無精打采，就算透過完美的遮瑕膏，你還是逃不掉別人質(zhì)疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法，都是補充營養(yǎng)不足和促進血液循環(huán)的處方，同時，也建議多使用正確的美容手法，做相關(guān)按摩有助于改善情況。急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。預(yù)防：避免黑眼圈的最有效方法，當(dāng)然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺，其效果絕對是事半功倍的。2.食療法枸杞茶的做法1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。C、紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。3.自制眼膜絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。蜂蜜蛋黃膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1-2次。牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片侵冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。茶葉眼膜：1、用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日一次。黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。自制土豆面膜祛除黑眼圈美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。

美國康本黑眼圈套裝（重度）的方法有很多，其中一種是利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環(huán)，不妨一試1．涂眼霜去黑眼圈。a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。2．眼膜減淡黑色素a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。b.輕輕用面紙抹去。c.然后拍上有酒精成分爽膚水。d.再涂上眼霜。3．眼部清潔事項a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質(zhì)刺激眼部。b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。

你好,長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現(xiàn)陰影發(fā)暗建議補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經(jīng)常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。生活規(guī)律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，并保持樂觀情緒。

眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.黑眼圈如何進行飲食調(diào)治呢?首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.