出現半年來耳鳴、失眠多夢、精神緊張恐懼等癥狀，可能與神經衰弱、焦慮癥、內分泌失調、耳部疾病、心腦血管疾病等有關。 1.神經衰弱：長期精神壓力大、緊張焦慮等可能導致神經衰弱，引起睡眠障礙、情緒異常等?？赏ㄟ^調整生活方式、心理治療來改善。 2.焦慮癥：常表現為過度擔憂、恐懼、睡眠問題等。治療包括心理疏導、藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3.內分泌失調：激素水平紊亂可能影響神經系統和睡眠。需調整作息，必要時藥物調理，如地塞米松等。 4.耳部疾?。喝缰卸住榷膊〉?，可能導致耳鳴。明確病因后針對性治療。 5.心腦血管疾?。耗X供血不足等也會引發上述癥狀。要控制基礎疾病，改善血液循環。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查，如耳部檢查、神經系統檢查、內分泌檢查等，以明確病因，采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

46歲男士，咨詢自己的緊張恐懼等。您好！如果僅僅是缺乏活動鍛煉，一般不會導致這樣的精神緊張恐懼等。這種情況一般是您的精神心理方面出現一定的問題，需要通過精神心理檢查來弄清情況、對癥解決的。

你好，你的社交圈比較小，長期下去，心里就會跟周圍的人們脫節。多跟周圍的人們交流一下，聊聊天。你不是精神疾病，沒有那么嚴重，因為你會主動來求醫。也許是有點心里障礙。

更年期，出現了植物性神經混亂，你要注意一下多放松，并且就是，可以讓家人陪護一下另外，你可以喝服黛力新幫助調整，并且就是，不要吃辛辣刺激食物，多休息好就是了，并且就是不要老是東想西想

你的情況考慮是屬于氣血虧虛心脾失養引起的上述的癥狀你的情況可以考慮使用人參歸脾丸加上安神定志丸加上夢甜膠囊治療一下就是可以的