長(zhǎng)期這樣的飲食方式可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂、免疫力下降、影響學(xué)習(xí)效率、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：食物攝入不足，無(wú)法滿足身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。 2. 胃腸功能紊亂：胃酸分泌異常，可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病，出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸等癥狀。 3. 免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能，使身體容易感染疾病。 4. 影響學(xué)習(xí)效率：饑餓狀態(tài)下，大腦供血不足，注意力難以集中，影響學(xué)習(xí)效果。 5. 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：如低血糖、貧血等，嚴(yán)重時(shí)還可能影響身體的正常發(fā)育。 為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。盡量選擇多樣化的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果對(duì)學(xué)校飯菜不滿意，可以自帶一些健康的食品，如堅(jiān)果、牛奶等。

厭食有生理和心理方面分類的。生理的可以用中藥調(diào)理，心理可以看心理醫(yī)生。

健康指導(dǎo)：上述在學(xué)校的情況，不吃早餐，三餐不規(guī)律飲食，易影響身體的，易影響胃腸消化系統(tǒng)的，早上，可結(jié)合補(bǔ)充些奶類，補(bǔ)充些牛奶，包點(diǎn)的，平時(shí)盡量做到良好的生活，飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律的飲食，祝身體健康