孩子厭食且體質(zhì)變差易生病，多與不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能弱、疾病影響及心理因素等有關。 1.不良飲食習慣：長期吃零食會影響正常食欲。應控制零食攝入，規(guī)律三餐。 2.微量元素缺乏：如鋅缺乏可能導致厭食。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化功能弱：腸胃蠕動慢，食物消化吸收差。可服用健胃消食片等改善。 4.疾病影響：某些疾病如慢性腸胃炎等會影響食欲。需就醫(yī)診治。 5.心理因素：壓力大、情緒不佳也可能影響進食。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐環(huán)境。 總之，孩子出現(xiàn)厭食和易生病的情況，家長要重視，及時調(diào)整飲食和生活習慣。必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。

你好，小兒厭食癥的預防尤為重要，日常生活中要多做一些易于消化，營養(yǎng)全面的飯菜，在飲食結構上，做到葷素搭配、米面搭配、顏色搭配；食譜應經(jīng)常變化，不斷地變換口味，可使孩子有新鮮感，食欲也會增加；不要長期食用肥甘油膩的食品；科學控制孩子食用甜食、飲料、零食的次數(shù)和數(shù)量；另外培養(yǎng)小孩養(yǎng)成定時、定量、不偏食的飲食習慣，不要讓孩子邊吃邊玩。